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Titre du blog : L'Auberge de la Chouette
Auteur : Lilaschouette
Date de création : 03-06-2011
 
posté le 20-08-2011 à 08:42:42

Lanières de Dinde aux Poivrons

 

 

Mes Amis Gourmands !

 

Comment allez vous en ce jour ?

 

La forme ?

 

Il fait super beau !

 

Le

 

s'en donne à coeur joie !

Il est radieux mais il va faire très très chaud !

 

Donc attention au coup de soleil !

Buvez beaucoup d'eau  afin de vous rafraîchir !

 

Je vous propose aujourd'hui une sympathique recette .

 

 

 

Il vous faut : 

 

Pour 4 gourmands

 

* 4 escalopes de dinde .

* 1/2 poivron rouge .

* 1/2 poivron vert .

* 1/2 poivron jaune.

* 3 oignons . 

*  1 càs de curry en poudre.

* 25 cl de crème fraîche .

* huile d'olive .

* persil et basilic  

* sel et poivre .

 

 

 

 

 

Epluchez sous l'eau froide vos oignons et les émincés .

Les mettre dans une poèle avec un filet d'huile d'olive .

 cuisson jusqu'à temps qu'il soient fondants .

 

 

Lavez , épépinez vos poivrons .

Coupez -les en dés .

 

 

 

 

 

Ajoutez -les aux oignons

Cuisson à feu moyen durant 10 à 15 mn.

 

 

 

 

 

 

 

 Ajoutez la viande de dinde coupée en lanières .

Cuisson 10 mn .

Parsemez de cury .

Persil et basilic . 

 

Incorporez la crème fraîche et bien mélanger l'ensemble .

Ajoutez un peu d'eau et remuez .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Commentaires

Lilaschouette le 20-08-2011 à 10:40:38
Kikou Llysa ho que oui je vais profiter de ma journée ... Merci et à toi aussi !

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llysa le 20-08-2011 à 10:35:57
oui super ta recette!!! profites bien de ta journée bises
Lilaschouette le 20-08-2011 à 09:16:33
Kikou Nesyla

Lolll je ne vois pas la raison mdrrr

Si !!! une !!! c'est que je suis en pleine forme et j'adore le temps qu'il fait! bien qu'il va faire très chaud et je profites entièrement de mes journées ....smiley_id172957

Passe une belle journée agréable ...


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nesyla le 20-08-2011 à 08:56:34
coucou lilas!

on péte la forme lol!!! la raison? lol.

excellent week end mon amie!