Mes Amis Gourmands !
Comment allez vous en ce jour ?
La forme ?
Il fait super beau !
Le
s'en donne à coeur joie !
Il est radieux mais il va faire très très chaud !
Donc attention au coup de soleil !
Buvez beaucoup d'eau afin de vous rafraîchir !
Je vous propose aujourd'hui une sympathique recette .
Il vous faut :
Pour 4 gourmands
* 4 escalopes de dinde .
* 1/2 poivron rouge .
* 1/2 poivron vert .
* 1/2 poivron jaune.
* 3 oignons .
* 1 càs de curry en poudre.
* 25 cl de crème fraîche .
* huile d'olive .
* persil et basilic
* sel et poivre .
Epluchez sous l'eau froide vos oignons et les émincés .
Les mettre dans une poèle avec un filet d'huile d'olive .
cuisson jusqu'à temps qu'il soient fondants .
Lavez , épépinez vos poivrons .
Coupez -les en dés .
Ajoutez -les aux oignons
Cuisson à feu moyen durant 10 à 15 mn.
Ajoutez la viande de dinde coupée en lanières .
Cuisson 10 mn .
Parsemez de cury .
Persil et basilic .
Incorporez la crème fraîche et bien mélanger l'ensemble .
Ajoutez un peu d'eau et remuez .
Commentaires
Kikou Llysa ho que oui je vais profiter de ma journée ... Merci et à toi aussi !
oui super ta recette!!! profites bien de ta journée bises
Kikou Nesyla
Lolll je ne vois pas la raison mdrrr
Si !!! une !!! c'est que je suis en pleine forme et j'adore le temps qu'il fait! bien qu'il va faire très chaud et je profites entièrement de mes journées ....
Passe une belle journée agréable ...
coucou lilas!
on péte la forme lol!!! la raison? lol.
excellent week end mon amie!